"העבודה" - מתנה לחיים
"העבודה" היא קודם כל מתנה ענקית שניתנה לעולם, על ידי אישה מדהימה בשם ביירון קייטי, שפיתחה את התהליך מתוך שינוי מהותי שקרה לה, ממצב של דיכאון וסבל קשה, למצב של אושר מוחלט ושלווה עצומה שקרה לה באופן מפתיע.
ביירון קייטי גילתה שכל מתח או כאב רגשי נגרמים כתוצאה ממחשבה או אמונה שאנחנו נצמדים אליה אשר מתווכחת עם מה שיש, כלומר מה שקיים במציאות.
דרך שאילת השאלות אנו מגלים את האמת על המחשבות שלנו ובכך גורמים למחשבות לעזוב אותנו. בתמורה אנחנו מקבלים חופש, יצירתיות, ויכולת לפתור בעיות. יכולת להקשיב ובעיקר לאהוב. זה מה שקורה כשהמחשבות כבר לא מטרידות אותנו יותר. אחרי תירגול של "העבודה" מרגישים בהבדל. אם תגיעו למקום שתוכלו לתרגל דרך זו, או אפילו להכיר קצת את התהליך, אתם ברי מזל.
![]() |
| ביירון קייטי |
מתוך תהליך זה, ומתוך השינוי העצום ש"נפל" עליה (שהיא אינה יכולה להסבירו במילים), התפתחה לה דרך של שאלות, הגורמות למשתמש בהן, להשתחרר ממחשבות מלחיצות.
"העבודה" היא תהליך ניקוי של פחדים, מתח וכל כאב רגשי מהגוף ומהמחשבות.ביירון קייטי גילתה שכל מתח או כאב רגשי נגרמים כתוצאה ממחשבה או אמונה שאנחנו נצמדים אליה אשר מתווכחת עם מה שיש, כלומר מה שקיים במציאות.
דרך שאילת השאלות אנו מגלים את האמת על המחשבות שלנו ובכך גורמים למחשבות לעזוב אותנו. בתמורה אנחנו מקבלים חופש, יצירתיות, ויכולת לפתור בעיות. יכולת להקשיב ובעיקר לאהוב. זה מה שקורה כשהמחשבות כבר לא מטרידות אותנו יותר. אחרי תירגול של "העבודה" מרגישים בהבדל. אם תגיעו למקום שתוכלו לתרגל דרך זו, או אפילו להכיר קצת את התהליך, אתם ברי מזל.




